佐藤博康の「DOUBLES KING」

本当に酷いことですね。当然安全だと思っている食べ物が
こんな状況なんて・・・。

話は変わって今日で３日目になりますが、肉食を断っています。油はオリーブオイル限定、甘い物も大好きなチョコレートも食べてません。基本的に自然食を心がけています。
水も毎日２リットルを飲むことにしています。
きっかけは友人の薦めで、かなり体調が良くなったという
ことなので、まずは１週間試してみようということにしました。
どんなことでも自分にプラスになることがあればやって
みようというスタンスは常にもっています。
でも今の世の中で自然食を買える、食べれるお店が
少ない現状には改めて食に対しての意識を自分の中で
見直すきっかけになりました。