2012年02月10日
今日は☆
水泳トレーニングでした。1kmぐらいは泳ぎました。
自分で脈拍を測りながらインターバルトレーニングと
股関節の可動域を広げる意識でスイムランもやりました。
きっと成果はあるはずです。
自分で脈拍を測りながらインターバルトレーニングと
股関節の可動域を広げる意識でスイムランもやりました。
きっと成果はあるはずです。
投稿者 佐藤博康 00:07 | コメント(1)| トラックバック(0)
コメント
あ、アディダスの海パンいいですね
投稿者 ピカチュウ
2012/02/14 20:29